Plánujte stravu
jednoduše a chytře

Objevte sílu správného plánování stravy s MenuTrack. Vytváříme personalizované jídelníčky, které podporují vaši energii, zdraví a celkovou pohodu každý den.

Zdravá pestrobarevná mísa s čerstvými ingrediencemi

Jak funguje plánování stravy s MenuTrack

Jednoduchý 4-krokový proces k vytvoření vašeho ideálního jídelníčku

1

Analýza preferencí

Zjistíme vaše stravovací preference, cíle a životní styl

2

Personalizace plánu

Vytvoříme individuální jídelníček podle vašich potřeb

3

Recepty a nákupní seznam

Obdržíte detailní recepty a připravený nákupní seznam

4

Průběžná podpora

Poskytujeme kontinuální podporu a úpravy plánu

Náš přístup k zdravému stravování

Věříme, že správné plánování stravy je základem energie a pohody. Náš přístup se zaměřuje na vyvážení živin, respektování individuálních potřeb a vytváření udržitelných stravovacích návyků.

MenuTrack vám pomůže objevit radost ze zdravého jídla prostřednictvím pečlivě naplánovaných jídelníčků, které respektují váš životní styl a preference. Nepropagujeme drastické změny, ale postupné a trvalé zlepšování stravovacích návyků.

Zjistěte více o našich výhodách
Šéfkuchař připravuje čerstvé ingredience v moderní kuchyni

Výsledky našeho přístupu

Číselné důkazy efektivity správného plánování stravy

85%

Více energie

klientů hlásí zvýšení celkové energie během prvního měsíce

92%

Lepší nálada

uživatelů pozoruje zlepšení nálady a celkové pohody

78%

Úspora času

klientů šetří čas díky efektivnímu plánování nákupů

96%

Spokojenost

celková spokojenost s přístupem MenuTrack

Vyvážená výživa

Každý jídelníček obsahuje optimální poměr makro a mikroživin

Časová úspora

Předem naplánované recepty a nákupní seznamy šetří váš čas

Individuální přístup

Personalizace podle vašich preferencí a životního stylu

Často kladené otázky

Odpovědi na nejčastější dotazy o MenuTrack

Jak dlouho trvá vytvoření personalizovaného jídelníčku?

Vytvoření vašeho prvního jídelníčku trvá obvykle 24-48 hodin po vyplnění dotazníku. Průběžné úpravy a nové týdenní plány jsou pak připravovány rychleji.

Zohledňujete potravinové alergie a intolerance?

Samozřejmě! Při vytváření jídelníčku pečlivě zohledňujeme všechny vaše potravinové omezení, alergie, intolerance i osobní preference. Vaše bezpečnost je pro nás prioritou.

Mohu si jídelníček upravit podle svých potřeb?

Určitě! Poskytujeme flexibilní přístup. Můžete si vždy vyměnit pokrmy, které vám nevyhovují, za alternativy ze stejné nutriční kategorie.

Jsou recepty složité na přípravu?

Naše recepty jsou navržené tak, aby byly praktické a časově úsporné. Většinu pokrmů zvládnete připravit za 15-30 minut. U složitějších jídel vždy nabízíme alternativy.

Jak často se jídelníček aktualizuje?

Standardně vytváříme nové týdenní plány. Podle vašich potřeb můžeme frekvenci úprav přizpůsobit - od denních změn po měsíční cykly.

Je MenuTrack vhodný pro celou rodinu?

Ano! Můžeme vytvořit rodinné jídelníčky, které respektují potřeby všech členů rodiny, včetně dětí. Nabízíme varianty pro různé věkové kategorie a preference.

Začněte svou cestu ke zdravějšímu stravování

Jste připraveni transformovat své stravovací návyky? Vyplňte formulář a my vám během 24 hodin vytvoříme personalizovaný plán stravy, který se bude hodit přímo vám.

Bezplatná konzultace
Personalizovaný přístup
Bez dlouhodobého závazku

* Vaše údaje jsou chráněny a nebudou předány třetím stranám